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學校開展冬季常見呼吸道疾病預防知識宣講

發布日期:2021-11-22  作者:  浏覽量:[]



近期,天氣轉冷,不少同學出現了感冒等不適症狀,也對學習産生了明顯的影響。究其原因,主有三個方面:一是天氣轉冷,空氣比較幹燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活;二是呼吸道受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降;更重要的是第三方面,就是學生的自我防護意識不強,行爲習慣不好。爲幫助同學們更好地做好疾病預防,學校特地安排校醫劉響利用國旗下講話,給全校學生開展一次題爲守護健康、茁壯成長的知識宣講,重點指導學生增強預防意識,養成良好生活和個人衛生習慣,遠離冬季常見呼吸道疾病。

附:國旗下講話稿

守護健康 茁壯成長

學校醫務室 劉響

同學們:

大家上午好!我国旗下讲话的题目是《守護健康 茁壯成長》。

身心健康是一個人能享受到的最幸福的事,也是我們每個人一生的關注。只有擁有了健康,其他的一切追求才成爲可能。然而,想要保持健康,並非易事。當下,不僅有新冠疫情的持續威脅,更有季節性常見流行病的侵擾。自116日大降温以来,到學校醫務室买药问诊和因病请假的学生明显增多,主要病症是流行性感冒等。究其原因,主有三个方面:一是天气转冷,空气比较干燥,呼吸道疾病的病原体更容易存活;二是呼吸道受到冷空气刺激,抵抗病原体的能力下降;更重要的是第三方面,就是我们的自我防护意识不强,行为习惯不好。

相信大家完全可以理解:如果你出現了頭疼頭昏、發燒咳嗽、渾身酸疼、食欲不振、四肢乏力、心煩意亂等症狀的一種或者幾種,還想在課堂上專注聽講、認真思考是很困難的事。而一旦出現了上述身體不適的情況,對個人學習的影響都不太可能是短短的幾個小時。在學習緊、任務重、節奏快的高中階段,既要分秒必爭,又要保持高效,因此守護好健康尤爲重要。

爲了幫助同學們遠離常見呼吸道傳染病的困擾,我在此特別提醒大家,要努力做到以下幾點:

1.注意身體保暖。秋冬季節氣溫變化大,早晚溫差大,要及時增添衣物,特別是在體育活動結束後注意更換濕的內衣,及時保暖。更不要爲了美麗,或者故意逞強,而讓自己成爲動人

2.保持室內空氣清新。教室和宿舍是人員密集的場所,也是秋冬時節相對溫暖和封閉的場所,極易爲細菌病毒滋生傳播提供便利條件,因此及時通風顯得尤爲重要。教室要在每天三餐和上下午大課間時段開窗通風,宿舍要在每天起床後開窗通風,不然的話,多種氣味彙聚而且多日不散,就算是沒有細菌病毒也會讓你倍感不舒服,直接影響睡眠質量。

3.保持良好的生活習慣,不吃生冷食物,營養均衡,規律作息,勞逸結合,加強衛生防護,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道病患接觸時佩戴口罩。

4.進行適當的體育鍛煉。秋冬季節,人體新陳代謝開始旺盛,正是運動鍛煉的好時機,我們應認真參加課間跑操,積極進行課外體育鍛煉,增強體質。

5.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的症狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯系家長就醫檢查,做到早發現、早治療。

同學們,身體是我們寶貴的財富,有健康才有幸福的未來。剛才給大家強調的幾點注意事項,說起來是老生常談,做起來也不困難,難的是大家高度重視,日複一日的堅持,只要能多一份自覺,就多一份快樂,少一份困擾。唯有如此,才能有健康的體魄、旺盛的精力,好好學習、天天向上。這是我們每一位師長的期望,也是每一位家長的期望。

最后,祝同学们拥抱健康,学习进步,茁壯成長。

謝謝大家!

 

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